Milton van Haren

Milton is eigenaar van FiTNEZZplaza en YOGAplaza en geeft de meditatielessen bij YOGAplaza.
Het is bewezen dat sporten, yoga en meditatie (voeding en het hebben van een sociaal netwerk) een significante bijdrage levert aan jouw gezondheid. Hiervoor moet je jezelf trainen. ‘Ik geloof dat je de wekelijkse (meditatie)training kunt volhouden, wanneer je in een ritme bent. Er dagelijks mee bezig zijn, leidt tot een leefstijl waarin je preventief werkt aan het gezond en vitaal houden van zowel je lichaam als je geest.’
Jou daarbij succesvol helpen, daar zijn we inmiddels heel goed in geworden en is het streven Milton voor de mensen in Oss en omgeving.
‘ Ondernemen vind ik leuk en meditatie heel interessant. Bij YOGAplaza mag ik een aantal (geleide) meditatielessen verzorgen, die ik geef gezien vanuit de wetenschap.’
‘ Ik wens je heel veel wijsheid toe en succes met het ontwikkelen van een gezonde en bewuste leefstijl.’

 

Wat je ten diepste bent is datgene wat permanent is;
het stille bewustzijn waarin gedachten
en gevoelens opkomen en weer verdwijnen. Erik van Zuydam.