Welkom!
Beste Yogi,
Van harte welkom op de website van YOGAplaza Oss. Op deze website vind je alle informatie over onze (yoga)lessen, onze docenten, tarieven, cursussen & workshops en onze mooie locatie. We hopen ook jou te mogen ont-moeten op de yogamat.
Mocht je meer informatie willen, dan ben je altijd welkom om telefonisch of per e-mail contact met ons op te nemen.
Om Shanti,
Marieke, Marie-Louise, Marion, Petra, Sonja, Silke, Penny, Judith en Milton.
Aanbod
Elk mens is anders, elk mens is uniek. Zo sluit de ene vorm van yoga beter bij je aan dan de andere. Wij bieden verschillende vormen van yoga aan; hatha yoga, yin yoga, dynamische hatha yoga, zachte hatha yoga, yin yang yoga, hatha flow yoga en klank-lig healing.
Wat wij bieden:
- 7 dagen per week yogalessen
- verschillende vormen van yoga, klank-lig ontspanning en meditatie
- zeer enthousiaste, bekwame en klassiek geschoolde yogadocenten
- volop inhaalmogelijkheden als je een les hebt gemist
- een sfeervolle ruimte waar alle materialen aanwezig zijn (deze ruimte is ook te huur)
- leuke en leerzame workshops
- zeer interessante abonnementen
- de mogelijkheid om naast de yogalessen te sporten bij FiTNEZZplaza
Kom je ervaren?
Wat is yoga?
Yoga ziet het lichaam niet als een op zichzelf staand iets, maar gaat uit van de verbinding tussen lichaam en geest.
De geest streeft altijd naar iets wat in de toekomst of in het verleden ligt, en zo zijn we voortdurend op de vlucht voor het huidige moment. Dit geeft spanningen in het lichaam.
Door het uitvoeren van de houdingen, de asanas leer je weer te luisteren naar je lichaam.
Je lichaam is de basis van waaruit je kunt ontdekken dat het onlosmakelijk verbonden is met de geest. Je wordt je bewust van de geest/het denken en ontdekt wat het met je doet.
Yoga is leren waarnemen en ervaren.
Voor wie is yoga?
Het gaat er niet om of je de houdingen goed doet of om de prestatie. Het enige waar het om gaat is: open en aandachtig in het hier en nu zijn.
Vanuit een zachte, innerlijke houding worden de houdingen uitgevoerd met respect voor de eigen grenzen.
Door het verkennen van je eigen grens kun je ontdekken dat op het moment dat je deze grens toestaat er te zijn, er in ontspant, en niets probeert te bereiken, maar alleen maar blijft kijken, dat deze grenzen zullen oplossen.
Yoga laat de mens zich weer met zichzelf verbinden, laat hem ervaren dat hij een eenheid is, dat hij thuis is bij zichzelf.
